Temario
- Preparación para Exámenes o Presentaciones: Ayuda a reducir la ansiedad y mejorar la confianza.
- Manejo del Estrés: Útil para situaciones estresantes en el trabajo o en la vida personal.
- Superación de Bloqueos Emocionales: Ayuda a procesar y superar emociones negativas.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Para atletas que buscan mejorar su enfoque y rendimiento.
- Resolución de Conflictos: Facilita conversaciones difíciles al promover un estado mental más calmado.
- Desarrollo Personal y Autoestima: Fomenta una imagen personal positiva y fortalece la autoconfianza.
- Gestión del Dolor: Puede complementar tratamientos para el manejo del dolor crónico.
- Mejora de Relaciones Interpersonales: Ayuda a comunicarse de manera más efectiva y empática.
- Motivación para Lograr Metas: Incrementa la motivación y el enfoque en objetivos personales o profesionales.
- Apoyo en Procesos Terapéuticos: Complementa otras formas de terapia psicológica para mejorar el bienestar emocional.
